Sommerzeit – Bikinifigur? (+ Shootingbilder)

Hallöle meine Lieben,

Es wird wärmer und der Sommer kommt. (Habe ich gehört, bei uns ist eher Hochwasser…)

Vermutlich jede Frau kennt das Phänomen. Die warmen Monate kommen und plötzlich bekommen alle Frauen Stress weil die Bikinizeit kommt und sie ihren Körper nicht so mögen wie er ist.

Vorweg möchte ich sagen dass ich den Hype an sich schon „schwierig“ finde. Die Modemagazine schreiben uns vor wie „die Bikinifigur“ aussehen soll. Da finde ich den Spruch „How to get a bikini body? – Put a bikini on.“ ziemlich treffend.

Viel mehr geht es doch darum sich selbst in seinem Körper wohl zu fühlen. Wer das in einem trainierten, gesunden Körper tut – tja, der wird auch was dafür tun müssen.

Ohne dass das selbstverliebt klingen soll aber mich fragen öfters Mädels wie ich denn so schlank sein kann. Doch nach der Antwort dass ich täglich Sport mache und mich wirklich gesund ernähre ist die Begeisterung fort.

Deshalb habe ich mir gedacht ich zeige euch meine Lieblingsvideos – für das Workout zuhause braucht man nämlich so gut wie keine Utensilien. Allgemein liebe ich die Wourkouts von Zuzka Light! Sie macht jede Woche ein „real time video“ das man dann ’nachmachen‘ kann.

Da mein Po noch am ehesten meine „Schwachstelle“ ist, liebe ich das WO, weil es soo kurz ist dass man es wirklich jeden Tag unter bekommt!

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Weiters habe ich noch zwei Shootingbilder 🙂 (leider hat die Qualität etw. unter dem Hochladen gelitten :-/ )

Wie handhabt ihr das? 
Gebt ihr euch Mühe einen „Bikinikörper“ zu erreichen, oder legt ihr darauf schon das ganze Jahr Wert? 
Oder gehört ihr zu den „Gegen-den-Strom-Schwimmer“ die sich in ihrem Körper wohl fühlen, obwohl er nicht dem „Ideal“ entspricht?

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  • Mai-Instragram

    Aloha!
    Heute gibt’s zum Ende der Woche mein erstes Instagram, diesmal mit einer Zusammenfassung des Monats, weil ich vergessen hatte, dass ich die App habe 😀
    Langbogen // Black & White Erdbeerspieß // Feldbogenmeisterschaft-Ausbilck
    Cocktails auf der Kerwa // Kissentierchen
    Schönes RestWochenende euch allen 🙂 

    xo
    Faye
  • Ein Schuh, der meinen Namen trägt…

    Aloha!

    Da es mir nun wieder besser geht, gibt’s auch gleich heute einen neuen Post. Denn heute erhielt ich eine Mail vom „schönsten Laden der Welt – brinissima“, dass es ab heute neue Schuhe im Sortiment gibt. Doch das war nicht das wichtigste Detail, das in dieser Mail stand, aber dazu muss ich kurz ausholen. Denn jeder Schuh bei brinissima ist nach einer Freundin benannt, an die der Schuh auf Anhieb erinnert hat. Und es war soweit: Ein Schuh trägt nun meinen Namen. Daher bin ich natürlich gleich nach der Arbeit mal hingefahren und habe „mich“ betrachtet. Natürlich kam ich dann nicht umhin, das Paar Schühchen dann auch mitzunehmen. Denn ich stehe mir sehr gut! Als ich dann zu Hause ankam hat mich ein weiteres Päckchen erwartet. Hier mal die Gesamtübersicht meiner Eroberungen: 

    Die Haarclips habe ich bei Weltbild für 2,99 € gesehen und da ich sehr kurze Haare habe – was ich immer noch toll finde – habe ich mir gedacht, ich schau mal, ob das mit meinen Haaren auch klappt. Und siehe da: Ich habe es ausprobiert und es hält, auch wenn ich wohl noch ein bisschen üben muss, denn hier und da sind die braunen Strähnchen noch ungebändigt, aber Übung macht den Meister. Hier das Ergebnis:

    Bitte entschuldigt die schlechten Bilder, aber mich selbst von hinten zu fotografieren  ist nicht einfach 🙂

    Dazu gab es ein Buch für das Fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Die Bilder, die ihr hier seht, sind allerdings mit einer normalen Kompaktkamera entstanden, aber ich intressiere mich für das Fotografieren und möchte gerne mehr mit meiner Spiegelreflex arbeiten. 

    Doch nun mal zu dem wichtigesten Errungenschaften des Tages: MIR! Die Schuhe, die da Daniela heißen. Sie sind nicht nur sehr bequem, sondern auch etwas ganz besonderes. Das Rosé kann Problemlos zu allem getragen werden und passt  noch besser in die Farben der kommenden Saisson. Zudem ist der Absatz hoch genug, um einen sexy Hintern zu formen und für mich dennoch flach genug, damit ich nicht nach 5 Minuten schmerzende Füße habe. Ja, ich bin ein kleines Weichei, aber ich habe auch schon immer Probleme mit meinem linken Fuß und daher schmerzt er schneller. Doch diese Schuhe sind einfach der Hammer und ich freue mich total, dass sie nach mir benannt sind. Vielen Dank an dieser Stelle an brini für die Namensgebung. 

    So, das war es für heute.
    Bald gibt es hoffentlich mal was ganz anderes, aber das verrate ich noch nicht – will euch ja die Spannung nicht vermiesen! ^^

    xo
    Faye

  • Sonntäglicher Wochenrückblick

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    Gelesen : nichts O.o
    Geklickt : viiiele verschiedene Blogs
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    Gedacht : „Ferien, Ferien, Ferien, Ferien, Ferien …“ 😀 bzw. heute „Ferien aus .___.“
    Gefreut : Über mein Valentinstagdate 😛 und natürlich – ihr werdet es nicht glauben – meine FERIEN!
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    YouTube

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  • Backwerk: Vanille-Cupcakes mit Kakao-Frosting

    Aloha!

    Heute gibt es mal wieder eins meiner Lieblingsrezepte, nämlich eins für Cupcakes. Ich liebe diese kleinen Muffins mit Häubchen oben drauf. Auch wenn man bei dieser Backorgie von mir sagen könnte, Alzheimer lässt grüßen. Denn nun habe ich ja doch schon einige dieser wundervollen Gebäckstücke gebacken, aber gerade bei diesem einen Rezept überlese ich immer wieder einen Satz. Warum auch immer… Jedenfalls habe ich im Topping leider die Butter vergessen… ich kann es immer noch nicht richtig glauben, aber niemand ist perfekt, daher sehen wir da einfach mal locker lässig drüber hinweg ;).


     Zutaten: 
    60g Butter
    40g Zucker
    1 Ei
    einige Tropfen Vanillearoma
    150g Vanillejoghurt
    60g Mehl
    40g Speisestärke
    2TL Backpulver
    40g Puderzucker
    100g Frischkäse
    1TL Kakaopulver
    Schokostreusel oder -raspeln

    Zubereitung: 
    1. Den Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. 50g Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen. Diese dann mit Zucker, Ei und Vanillearoma verrühren, anschließend den Vanillejoghurt unterrühren. Mehl mit Stärke, Backpulver und Natron zusammen unterheben. 

    2. Das Muffinblech einfetten und den Teig einfüllen. Im Backofen ca. 30 Minuten backen und anschließend auf einem Kuchengitter auskühlen lassen. 

    3. Puderzucker mit der restlichen Butter und dem Frischkäse verrühren, am besten händisch und nicht mit dem Handrührgerät. Anschließend das Kakaopulver hinzurühren. Das Topping in einen Spritzbeutel geben und mit beliebiger Tülle die Vanillecupcakes garnieren. Anschließend noch das Frosting mit den Schokostreuseln/-raspeln verzieren.

    Nachdem ich diese kleine Köstlichkeit nun zu mir genommen habe, muss ich allerdings auch schon wieder Sport machen. Was soll man tun, wenn man seine Figur nun mal nicht ganz hergeben will ;). Aber sie schmecken dennoch köstlich! 

    Liebt ihr Cupcakes genauso sehr wie ich?
    Oder habt ihr ein anderes Lieblingsgebäck?

    xo
    Faye
  • Like Robin Hood!

    Aloha!

    Gestern war ich das erste mal wieder auf dem Platz und konnte richtig mit meinem Bogen schießen. Es ist so ein tolles Gefühl gewesen, endlich mal wieder einen Bogen in der Hand zu haben und zu trainieren, nachdem man wegen einer Schulterverletzung nichts machen durfte. Doch inzwischen geht es meiner Schulter wieder ganz gut und in zwei Wochen startet auch der neue Anfängerkurs bei uns im Verein. Ich bin schon gespannt, wer da alles dabei sein wird, denn man lernt immer wieder neue interessante Menschen kennen. Doch natürlich kann man auch so mal bei den Vereinen zu einem Probetraining vorbeischauen. So wie meine Freundin das gestern gemacht hat. Sie wollte es mal ausprobieren und so haben wir einen Termin ausgemacht und tada… Es kam ein schöner Tag dabei raus, an dem ich selbst trainieren konnte und – was am schönsten ist – meine Leidenschaft einer anderen Person nahe bringen. 

    Leider waren die Aufnahmeanträge im Vereinshaus, sodass ich sie am Platz festtackern musste 😉

    So sah das Ganze bei mir aus mit meinem Langbogen 

    Im Hintergrund sieht man noch meinen Recourve-Bogen. Auch mit diesem macht das Schießen großen Spaß, allerdings ist es irgendwie etwas ganz anderes. Wie auch bei anderen Sportarten gibt es immer mal wieder Differenzen und so auch beim Bogensport, denn viele sagen ein Bogen ‚muss‘ ein Visier haben, sonst sei es kein Bogen. Ich sage, dass das Blödsinn ist, denn es ist zwar etwas anderes, aber an sich ist das traditionelle Schießen ohne Visier und so lange es Spaß macht, ist es doch egal, ob es sich nun einen Sportbogen oder einen Traditioneller handelt!

    Habt ihr auch einen Sport, den ihr über alles liebt?
    Habt ihr schon mal, was besonderes ausprobiert?

    xo
    Faye

  • Weekly Wednesday

    Aloha!

    Es ist wieder Mittwoch und da gibt es wie schon letzte Woche eine kleine Zusammenfassung meiner Woche 🙂 

    |Gesehen| Criminal Minds
    |Gehört| One Direction „What makes you beautiful“
    |Gelesen| The Hunger Games (mal wieder)
    |Getan| Sport gemacht, Urlaub genossen, geshoppt, gebacken
    |Gegessen| Tortelloni, Obst, Eis
    |Getrunken| Wasser, Tee, Caipi
    |Gedacht| URLAUB!!!
    |Gefreut| Steuerrückerstattung
    |Gehasst| Staus
    |Gewünscht| mehr Wohnungen in meiner Nähe
    |Gekauft| eine neue Uhr
    |Geklickt| amazon.de, fossil.de


    Das Backergebnis vor dem Teil mit dem Ofen 🙂

15 Kommentare

  1. Ich habe vor 2 Jahren noch rein gar nichts getan. Vor der Schwangerschaft begann ich enorm hart an mir zu arbeiten und dann wurde ich Schwanger, die Arbeit ist zwar nun hin aber ich freue mich schon sehr, inruhe für nächstes Jahr dann zu arbeiten.

  2. Also ich bin auch nicht hundertprozentig mit mir zufrieden, aber ich gebe ehrlich zu: ändern wird sich wahrscheinlich nix, ich esse zu gerne ungesund (yay!) und Sport ist auch nicht so mein Ding 😀
    Trotzdem bin ich selbstbewusst und mir ist es egal was andere denken. Und richtig, wenn du eine Bikinifir willst, zieh‘ einen Bikini an 😉 finde ich sehr treffend.

  3. OMG die Bluse, sie ist soooo sooo toll und sie sieht so klasse an dir aus mit den Jenas und deinen Haaren! Ich ess eigentlich nur gesund und geh Joggen, aber das mach ich eigentlich immer. Ich seh das aber auch nicht so eng.

  4. Ich selbst hatte ja noch nie eine Bikinifigur, obwohl ich ja nun schon an mir gearbeitet habe und abgenommen habe, aber im Moment habe ich einen richtigen Durchhänger 🙁

  5. Bikinifigur ist doch sowieso relativ, manche wünschen sich Kurven um im Bikini gut auszusehen und andere wollen gertenschlank sein. Meinem Empfinden nach hast du auf jeden Fall eine top Figur!!

  6. Hui, die Bluse ist ja total süß *_*
    Workouts finde ich irgendwie ganz schrecklich 😀 Ich gehe lieber joggen und mache ab und an ein paar situps vorm Fernseher.. Leider schaffe ich es mit Job und Kind nicht so oft Sport zu machen wie ich gern würde – aber irgendwo muss man halt Abstriche machen und ich fühle mich (trotzdem) wohl in meinem Körper – Problemzönchen kann man schließlich auch verstecken ^^

    :*, Nina

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