Die richtige Pflege für schönes Haar

Die richtige Pflege für schönes Haar

Es gibt lange und kurze Haare, dicke und dünne Haare, glatte und lockige Haare, gefärbte und naturfarbene Haare. So unterschiedlich jeder Haartyp ist, so unterschiedlich sind auch die Pflege- und Stylingprodukte. Worauf es in Sachen Haarpflege besonders ankommt, verrate ich euch heute.

Die richtige Pflege für schönes Haar  Foto: Pixabay
Die richtige Pflege für schönes Haar
Foto: Pixabay

Das richtige Shampoo
Die Wahl des richtigen Shampoos ist schon der erste Schritt zu schönem Haar. Coloriertes Haar wird beispielsweise mit Farbschutz-Shampoos optimal gepflegt. Feines Haar freut sich über mehr Fülle dank Volumenshampoos. Und widerspenstiges Haar bekommt man mit entwirrenden Shampoos in den Griff.

Immer beliebter werden aber auch Trockenshampoos. Nicht nur Experten empfehlen es, auch Stars und Sternchen schwören auf dieses neue Produkt. Trockenshampoo hilft nämlich nicht nur, wenn das Haar nicht mehr ganz frisch und etwas fettig wirkt, es zaubert auch gleichzeitig aus einer platten Frisur im Nu eine richtige Prachtmähne. Das liegt ganz einfach daran, dass dieses spezielle Shampoo dem Haar Textur spendet und es somit griffiger und fülliger werden lässt. Dadurch ist es auch viel einfacher zu frisieren.

Noch mehr Pflege für das Haar
Wer zudem unter gereizter Kopfhaut oder gar sichtbaren Schuppen leidet, für den ist nicht nur ein Anti-Schuppen-Shampoo die erste Wahl, er sollte ab und zu eine Over-Night Ölkur machen. Das Öl beruhigt nämlich gereizte Haut und gibt ihr die nötige Fettschicht zurück, die bei entfettenden Shampoos meist verloren geht. Hierfür massiert ihr einfach ein paar tropfen Oliven- oder Kokosöl auf eure Kopfhaut ein, wickelt das Haar in ein Handtuch und lasst das Ganze über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen wird das Öl mit einem milden Shampoo gründlich ausgewaschen. Zusätzlich kann man dann noch eine Spülung verwenden.

Dr. Jackson's Kokosöl
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Föhnen, aber richtig!
Nach dem Waschen darf das Haar gerne an der Luft trocknen, denn zu häufiges Föhnen tut unserem Haar nicht gut. Muss es aber doch mal schnell gehen, dann verwendet vor dem Föhnen ein leichtes Hitzeschutzspray und setzt am besten einen Diffusor auf den Föhn. Dieser sorgt nämlich dafür, dass ich die Haare nicht zu stark aufheizen und so weniger belastet werden.

Gepflegt bis in die Spitzen
Unsere größte Sorge sind doch aber meist die Spitzen. Diese neigen nämlich ziemlich oft dazu schnell brüchig, trocken oder kraftlos zu werden. Um Spliss entgegenzuwirken sollte ein regelmäßiger Gang zum Friseur, der die Spitzen schneidet, oberste Priorität haben. Zusätzlich kann man spezielle Produkte für die Spitzen verwenden oder diese ab und zu mit etwas Haaröl behandeln.

Haarpflege – Weniger ist mehr!

Haarpflege – Weniger ist mehr!

Die Beautybranche hält mittlerweile so viele Produkte für unsere Haare bereit, dass wir manchmal gar nicht mehr wissen, wofür was eigentlich gebraucht wird. Nicht nur Shampoos, Spülungen und Haarkuren versprechen uns glänzendes, kräftiges Haar, auch sämtliche Stylingprodukte sollen bereits für eine extra Portion Pflege sorgen. Doch hat unser Haar das eigentlich nötig? Ich denke, wie in vielen anderen Lebenslagen sollte man auch bei der Haarpflege das ein oder andere Mal auf unnütze Sachen verzichten und lieber nach dem Motto „Weniger ist mehr!“ gehen. Das heißt nicht, dass ihr jetzt aufhören müsst eure Haare zu waschen oder zu stylen. Man sollte es einfach nur nicht übertreiben und zu gutmütig „überpflegen“. Denn das kann dem Haar mehr schaden, als wir vielleicht denken.

Haarpflege – Weniger ist mehr! Foto: Pixabay
Haarpflege – Weniger ist mehr!
Foto: Pixabay

Das schädigt unser Haar
Waschen, Föhnen, Glätten, Stylen – all das machen wir beinahe täglich mit unseren Haaren und dazu kommen noch Tönungen, Haare Färben, Dauerwellen und und und. Auch wenn das Endergebnis immer wieder toll aussieht, so ist es weder gut fürs Haar noch für unsere Kopfhaut. Das ständige Strapazieren bringt nämlich den natürlichen Säureschutzmantel der Kopfhaut aus dem Gleichgewicht und lässt unsere Haare schneller brüchig werden.

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Wer zudem unter empfindlicher Kopfhaut leidet, sollte auch die Anwendung von Stylingprodukten überdenken. Haben Haarspray, Festiger und Co. die falschen Inhaltsstoffe und kommen in direkten Kontakt mit der Haut, kann das zu Allergien, Juckreiz oder erhöhter Schuppenbildung führen. Daher sollten die Produkte frei von Alkohol und Silikonen sein.

Die richtige Pflege
Damit es gar nicht erst zum „Haare raufen“ kommt, darf man die Haare nicht zu oft bearbeiten. Deshalb nach Möglichkeit nicht mehr als zwei bis drei Mal die Woche mit einem milden Shampoo, am besten pH-neutral, waschen. So hat die Kopfhaut genügend Zeit, um sich wieder zu regenerieren.

Hausmittel für schönes Haar
Oma wusste es eh schon immer am besten. Statt auf zu viele verschiedene Pflegeprodukte zu setzen, sollte man auch mal ein altbewährtes Hausmittel aus dem Küchenschrank benutzen: Olivenöl. Das Öl ist nicht nur sehr wirksam im Kampf gegen Schuppen, sondern pflegt das Haar außerdem schön geschmeidig und macht es glänzend. Ein bis zwei Mal in der Woche ist hier schon ausreichend. Dazu einfach etwas Olivenöl auf die Kopfhaut geben, einmassieren und am besten über Nacht unter einer Duschhaube einwirken lassen. Am nächsten Morgen können die Haare wie gewohnt gewaschen und getrocknet werden. Fertig!

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Auch Haar braucht Vitamine & Nährstoffe
Nicht nur die richtige Haarpflege ist wichtig für eine volle voluminöse Haarpracht, auch unsere Ernährung spielt eine wesentliche Rolle. Zu einseitiges Essen versorgt die Haarwurzeln nämlich nicht mit den ausreichenden Nährstoffen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse gehört da ebenso dazu, wie eiweiß- und eisenhaltige Produkte.

Was verwendet ihr alles für euer Styling und wie oft betreibt ihr Haarpflege? Verratet es mir doch gerne in den Kommentaren! Ich bin gespannt. 🙂